宇都宮ブラジリアン柔術サークル ねわざワールド宇都宮のブログ

栃木県宇都宮市にあるブラジリアン柔術サークルの日記です。

2017-07-23から1日間の記事一覧

ねわワ宇都宮 7月22日の柔術練習

おはようございます! 22日の練習は、本D隊長、T中さん、スエさんの3名でした。 スエさんは土曜日初参加かな? 本D隊長はベリンボロとガードごとの変化、T中さんはマウントとバックの上下の限定スパー、スエさんはガードからの三角、十字絞め、パスガー…