こんばんは！
昨日の練習は本D隊長、オノデンさん、フーさん、ガッツリKTさんの4名のご参加でした。
以下、本D隊長からの報告です。
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いつも通りアップしてから、足を器用にするための頭を触るゲームと座った状態から足だけで相手を転がし合うゲーム。
練習の中心はいつもの５分打ち込み。クローズガードを維持したり、腕十字や３角の打ち込みなど各人の計画でまわしました。
最後は清掃後にヨガの先生に写真をとって貰いました。
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という事で、相変わらずの爽やか写真も送ってくれました。
土曜日練習はスパーなしで、基礎練習のみを行っています。
初心者の方で、スパーではやられてばっかりでなかなか技を覚えられない！という方にはぴったりかと思います。
朝も8:30からなので、午後からご自分の予定も入れやすいのではないでしょうか。
寝技で愉快だ宇都宮
次回もたくさんのご参加お待ちしてます！
お知らせ
・7月29日〜31日ねわざワールドグループ合宿@鴨川です。詳細お知りになりたい方は松林まで。
・8月11日、白カニ＆色カニ＆初グラ@台東リバーサイドです。詳しくは以下のリンクをどうぞ。
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ねわざワールド宇都宮では会員を募集しています。
時間は火、木19:15〜21:30、土8:30〜11:00。
会費は月4回会員3000円、月8回会員4000円、フリー会員5000円。
初心者&女性大歓迎です。
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