こんばんは～。今日は出稽古さん含めて１１名のご参加でした。
とにかく暑くて暑くて大変でしたが、頑張って練習やりました～。
それと、僕の指導日でもあったので、技の研究もやりましたよ～。
・コムロック
・コムロックからの突っ込み絞め
・コムロックで捉えてからの三角絞め
・コムロックで捉えてからのオモプラッタ
・下から脇を差されたときのコムロック
今日は嬉しいことに、久々にSZ木さんが復活。まだ本調子ではないので打ち込みとトレーニングだけですが、元気そうなお姿を見れて嬉しい限り！
暑い中、皆さんスパーに熱中です。
笑顔としんどそうな顔が混在したとてもいい写真。
今日はこの大型扇風機が大活躍！
汗だくになったので、皆で入念に拭き掃除です。
出稽古の皆さんもいつも積極的なお掃除ありがとうございます！！
はい。ということで、今回も楽しく練習できました。
寝技で愉快だ宇都宮
次回もたくさんのご参加お待ちしてます！
お知らせ
・9月1日で常設道場移転一周年です！一周年キャンペーンとして、9月中に新規ご入会の方には入会金無料とさせていただきます。この機会をお見逃しなく！
・ねわざワールド＆ALMAコラボ柔術着発売開始です！希望者は松林まで！！
http://newawanetshop.jimdo.com/
ねわざワールド宇都宮では会員を募集しています。
時間は火、木19:15〜21:30、土8:30〜11:00。
会費は月4回会員3000円、月8回会員4000円、フリー会員5000円。
初心者&女性大歓迎です。
また、出稽古も大歓迎です。毎回たくさんの方にご参加頂いてます。
以下のねわざワールド宇都宮HPリンクよりお気軽にお問い合わせ下さい！
リンク
ねわざワールド宇都宮HP
http://newawautsunomiya.jimdo.com/
奥襟部長の柔道・柔術日記（代表のブログ）
http://www.okueribucho.com/
大賀幹夫の寝技の学校放送部（代表がナビゲーターでお送りするPodcast番組）
http://newazanogakkohosobu.seesaa.net/
習い事＆レンタルスペースKariru（練習場所であり、代表がオーナーを務めるKariruのHP）
http://rental-kariru.jimdo.com/
