おはようございます。
昨日の練習は出稽古さん含めて14名のご参加でした。
いつもたくさんのご参加ありがとうございます。
技の研究では、コンバットベース、デラヒーバの手の外し方、片襟からの片十字絞めをやりました。
お疲れ様でした！
シゲさんのナイススマイル。
新さんニシさんの名勝負数え歌。
入会したばかりのイケさんもメキメキ上達中。
モーリーともやってます。
ムギュー。
グラップリングもやっちゃいます。
はい。ということで、今回も楽しく練習できました。
寝技で愉快だ宇都宮
次回もたくさんのご参加お待ちしてます～。
お知らせ
・ねわざワールド宇都宮は2月10日に移転しました（ コインランドリーの二階です）
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ねわざワールド宇都宮では会員を募集しています。
時間は火、木19:15〜21:30、土8:30〜11:00。
会費は月4回会員3000円、月8回会員4000円、フリー会員5000円。
初心者&女性大歓迎です。
また、出稽古も大歓迎です。毎回たくさんの方にご参加頂いてます。
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