おはようございます！
さて、練習報告です。
11月10日@清原体育館
7名のご参加でした〜。本D隊長からのご報告。
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前半のテクニック紹介は引き込んでくる相手に合わせてスペースを与えず座るベース(座るコンバットベース)→パスと、同じ状況で座られた側がエビしてスペース作り直してスネを肘の内側に当てるスパイダー→スイープバリエーションと押さえ込みの変化(サイド→上四方→腕を巻き込みながら当初の逆サイドサイドコントロール＆肩固め→マウント→バック→締めか腕十字)
でした。後半は４分で回して打ち込み。テクニックが盾vs矛の対になっていて非常に実用的でした。これだけで限定スパーできるくらい。
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11月13日@栃木県体育館
13名のご参加でした〜。技の研究は以下の通り。
・振り子スイープ基本
・背中を抱いて振り子スイープ
・サイドを取られた時に脇を指してバックをとる
・サイドで脇を指された時の対応
11月15日@栃木県体育館
18人のご参加でした。大盛況！
モーリー、ナウ君、土曜日の関東選手権頑張ってください！！
お疲れ様でした！
はい。ということで、今回も楽しく練習できました。
寝技で愉快だ宇都宮
次回もたくさんのご参加お待ちしてます～。
ねわざワールド宇都宮では会員を募集しています。初心者&女性大歓迎です。
練習時間 火、木19:00-21:00、9:00-11:00（体育館の予約状況により変更場合あり）
入会金3000円
月会費2500円
練習場所 栃木県体育館、宇都宮市体育館、清原体育館など
出稽古も大歓迎です。お気軽にお問合せください！
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